Para mujeres con enfermedades autoinmunes, con pareja.
Tu enfermedad cambió tu cuerpo. No tiene que romper tu intimidad.
Método Soltar y Reconectar, 4 duelos para procesar lo que perdiste, entender lo que sientes hoy y construir una nueva intimidad con tu pareja — desde lo que tienes ahora, no desde lo que eras antes.
¿Te suena familiar alguna de estas situaciones?
Vivir con una enfermedad autoinmune también cambia tu vida en pareja, aunque nadie hable de eso:
"Ya no me busca como antes."
Y tú no sabes cómo explicarle que tu deseo no desapareció por falta de amor, sino porque tu cuerpo hoy funciona distinto.
"Siento que él se siente rechazado."
Cada vez que no puedes o no quieres, ves su cara de duda o decepción. Y cargas con la culpa de algo que no elegiste.
"No sé cómo hablar de esto sin llorar."
Intentas empezar la conversación y las palabras no salen, o salen mal, y terminan sin decir lo que de verdad sienten.
"Extraño a la mujer que era."
Y no has tenido el espacio para hacer el duelo de ese cuerpo, ese deseo, esa intimidad que cambió sin que tú lo pidieras.
"No tienes que elegir entre tu enfermedad y tu intimidad. Hay una nueva forma de conectar, y empieza por soltar la que ya no existe."
¿En qué consiste el Método Soltar y Reconectar?
Es un proceso de reconexión, un duelo a la vez.
El Método Soltar y Reconectar te acompaña a través de 4 duelos: el cuerpo, la mente, el deseo y el sexo. No para volver a lo que tenías, sino para construir una intimidad nueva desde quien eres ahora.
Antes de comprar, nos das tu nombre, el de tu pareja y la meta que quieres alcanzar al terminar el proceso. Con esa información, tu libro y varios de los recursos que componen este Método, se personalizan automáticamente para ti — no es el mismo libro que recibe cualquier otra persona.
Todo queda disponible en la página de "Mis Compras", con botón de descarga para cada recurso.
El método se organiza en
Los 4 Duelos
Cada duelo tiene su propio espacio dentro de los recursos, para que avances a tu ritmo, sin saltarte pasos.
Duelo 1 — El Cuerpo
Reconocer y hacer las paces con el cuerpo que tienes hoy, distinto al que tenías antes de la enfermedad.
Duelo 2 — La Mente
Soltar la culpa, el miedo al rechazo y los pensamientos que te alejan de tu pareja sin que te des cuenta.
Duelo 3 — El Deseo
Entender que tu deseo no murió, solo cambió de forma. Y aprender a escucharlo de nuevo.
Duelo 4 — El Sexo
Construir una intimidad física nueva, sin comparaciones con el pasado, junto a tu pareja.
Todo lo que incluye el Método
13 Recursos diseñados para acompañarte en cada duelo, y para incluir a tu pareja en el proceso.
Libro "Esto también es un duelo"
Libro digital a color, con ilustraciones, personalizado con tu nombre, el de tu pareja y tu meta. PDF listo para imprimir.
También, incluimos una versión en blanco y negro para ahorrar tinta al imprimir. Tendrás 30 días a partir de la fecha de compra para hacer la descarga del libro.
Diario de los duelos que nadie ve
PDF imprimible y personalizado para anotar tus avances, pensamientos y los ejercicios del libro. Tendrás 30 días a partir de la fecha de compra para hacer la descarga del diario.
Tracker de Progreso Online
Sigue tus ejercicios prácticos marcándolos como iniciado, en progreso o finalizado, desde cualquier dispositivo.
Guía para la Conversación Pendiente
PDF personalizado que organiza tus ideas sobre sexo e intimidad, para llevarlo en la mano durante la charla con tu pareja.Tendrás 30 días a partir de la fecha de compra para hacer la descarga de esta guía.
Podcast: Duelos invisibles de la enfermedad autoinmune
Audio a 2 voces para escuchar en pareja, que explora los 4 duelos desde la comprensión y la validación de los síntomas.
4 Posters para decorar
Frases a color, tamaño carta o A4, para recordarte cada día que eres suficiente y que tu deseo no murió.
31 Afirmaciones en audio
Una afirmación por día durante 31 días, liberadas según calendario en grupos de 7 audios, para acompañarte mientras haces tus duelos.
Guiones de Conversación
PDF personalizado con frases para hablar sobre sexo y deseo con tu pareja, que puedes adaptar a tu voz y tu momento. Tendrás 30 días a partir de la fecha de compra para hacer la descarga de los Guiones.
Resúmenes ilustrados de los 4 duelos
Recordatorios gráficos de cada duelo, ideales para compartir y explicar con tu pareja lo que estás viviendo.
Mini Libro "Lo que mi cuerpo no puede decirte"
Un Mini libro imprimible y doblable, como una carta de amor, para expresar lo que es difícil de decir en voz alta.
Tracker Digital de Conexión e Intimidad
Para registrar los días de Brote en los que necesitas descanso, los días en que deseas Afecto Suave y los días donde puedes tener Intimidad. Tendrás acceso a él durante 365 días.
Tracker Digital de Confort Corporal para el Tacto Seguro
Este tracker convierte la sensibilidad física y el dolor en un mapa visual de contacto seguro. Su objetivo es eliminar la culpa, la vergüenza y el miedo de tu pareja a causarte dolor al tocarte. Tendrás acceso a él durante 365 días.
Tracker Digital de Claridad Mental y Disponibilidad para Hablar
Este tracker no es solo un diario personal: es un traductor visual. Al final de cada mes, convierte tus sensaciones internas en una gráfica clara que le demuestra a tu pareja que tus silencios o tus olvidos no son desinterés ni falta de amor. Tendrás acceso a él durante 365 días.
¿Lista para empezar tu proceso de soltar y reconectar?
No tienes que hacerlo sola, ni tienes que fingir que todo sigue igual. Hay un camino hecho para ti.
Quiero el Método¿Qué cambia cuando haces tus 4 duelos?
Dejas de cargar sola con la culpa de un deseo que cambió sin que lo eligieras.
Tu pareja entiende que tu distancia no es rechazo, sino una etapa que también se puede acompañar.
Encuentras palabras para hablar de sexo e intimidad sin quedarte en blanco ni evitarlo.
Empiezas a construir una intimidad nueva, a partir de lo que tienes hoy, no de lo que perdiste.
Lo que dicen mujeres como tú:
"Escuchamos el podcast con mi pareja una noche y fue la primera vez que hablamos del tema sin que yo terminara llorando de culpa."
"El libro con nuestros nombres se sintió como algo hecho solo para mí. El duelo del deseo fue el que más me removió."
"Le entregué el mini libro a mi pareja. No hablamos de inmediato, pero al día siguiente él fue el que abrió la conversación."
¿Qué no incluye este producto?
📌 Este no es un producto físico. Los recursos son digitales, para descargar, imprimir o escuchar desde tus dispositivos.
📌 No incluye envío ni entrega física.
📌 Los archivos personalizados (libro, diario, guía y guiones de conversación) están disponibles para descarga durante 30 días naturales contados desde el día de la compra. Los demás recursos tienen acceso durante 365 días naturales contados desde la compra.
📌 No es un recurso médico ni reemplaza ningún tratamiento ni terapia de pareja. Es una herramienta de acompañamiento y comunicación.
📌 No incluye sesiones de acompañamiento ni consultas personalizadas en vivo.
📌 Debido a la naturaleza de las descargas digitales y a la personalización de varios recursos, este artículo no es elegible para reembolso, cambios ni cancelaciones.
📌 No garantiza resultados específicos. Los avances dependen del proceso personal de cada mujer y de la disposición de su pareja para participar.
¿Cómo Comprar, cómo se ve el método por dentro y cómo descargar los archivos?
Empieza tu proceso hoy mismo
Acceso inmediato a los 13 Recursos del método.
Precio especial de lanzamiento
+ comisiones por tipo de cambio e impuestos aplicables en tu país.
Recibes:
✔️ Libro "Esto también es un duelo" — personalizado, a color y en blanco y negro.
✔️ Diario de los duelos que nadie ve — personalizado.
✔️ Tracker de Progreso online.
✔️ Guía para la Conversación Pendiente — personalizada.
✔️ Podcast: Duelos invisibles de la enfermedad autoinmune.
✔️ 4 Posters para decorar.
✔️ 31 Afirmaciones en audio entregadas en grupos de 7 afirmaciones por semana.
✔️ Guiones de Conversación — personalizados.
✔️ Resúmenes ilustrados de los 4 duelos.
✔️ Mini Libro "Lo que mi cuerpo no puede decirte".
✔️ Tracker Digital de Conexión e Intimidad.
✔️ Tracker Digital de Confort Corporal para el Tacto Seguro.
✔️ Tracker Digital de Claridad Mental y Disponibilidad para Hablar.
Quiero el Método
🔒 Pago seguro · Tu información está protegida
Método Soltar y Reconectar
USD $47,00
+ comisiones por tipo de cambio e impuestos aplicables en tu país.
Preguntas Frecuentes
Presiona el + para ver la información. Cuando termines, presiona la x.
Antes de comprar llenas un pequeño formulario con tu nombre, el de tu pareja y tu meta. Una vez verificado el pago, se personalizan automáticamente las páginas de tu libro y los demás recursos personalizados, y todo queda disponible para descargar en tu página de "Mis Compras".
Los recursos personalizados (libro, diario, guía y guiones de conversación) están disponibles para descarga durante 1 mes desde tu compra. Los demás recursos (podcast, posters, afirmaciones, resúmenes ilustrados y mini libro) tienen acceso durante 1 año. Te recomendamos descargar todo apenas recibas tu acceso.
El proceso principal lo haces tú, a tu ritmo. Algunos recursos, como el podcast y la guía de conversación, están pensados para compartir con tu pareja cuando tú sientas que es el momento.
Sí. El método está diseñado para mujeres con cualquier enfermedad autoinmune —Lupus, Artritis Reumatoide, Hashimoto, Esclerosis Múltiple, Sjögren y otras— que sienten que su enfermedad ha afectado su intimidad de pareja.
No hay un tiempo obligatorio. El tracker de progreso te permite avanzar a tu propio ritmo, y las 31 afirmaciones en audio se liberan semana a semana para acompañarte durante aproximadamente un mes.
La licencia de compra es para uso personal, y varios de tus recursos llevan tu nombre y el de tu pareja, por lo que están hechos únicamente para ti. No está permitido compartirlos, revenderlos ni redistribuirlos.
Tu deseo no murió. Solo está esperando que le des espacio para volver a florecer.
Empieza hoy tu proceso de soltar lo que ya no es, y reconectar con tu pareja desde quien eres ahora.
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